Introducción Autoestima es lo que sentimos por nosotros mismos. Es nuestra percepción de nuestra propia valía y habilidades. ¿Alguna vez te has sentido inseguro, inadecuado o como si nunca fueras lo suficientemente bueno? Eso es tener baja autoestima. Y cuando la autoestima está baja, puede ser difícil enfrentar desafíos, establecer relaciones saludables y lidiar con … Sigue leyendo ¿Cómo la Terapia Gestalt puede mejorar la autoestima?