¿Qué es la Terapia Gestalt? ¿De qué hablamos?

La terapia Gestalt es una forma de psicoterapia centrada en la conciencia de sí mismo que se enfoca en el aquí y ahora. La palabra “gestalt” proviene del alemán y significa “forma” o “configuración”, y sugiere la idea de que la totalidad es mayor que la suma de sus partes. Esta forma de terapia ayuda … Sigue leyendo ¿Qué es la Terapia Gestalt? ¿De qué hablamos?