“lo que nos daña son los vínculos, lo que nos puede sanar son los vínculos”

La terapia grupal es un espacio enriquecedor donde las personas se reúnen para compartir experiencias, apoyarse mutuamente y explorar juntos su mundo interno. En el enfoque de la terapia Gestalt, los grupos son un laboratorio vivo donde puedes observar, experimentar y transformar la forma en que te relacionas contigo mismo y con los demás.

¿Qué hace única a la terapia grupal gestáltica?

En un grupo, cada participante actúa como un espejo para los demás, ofreciendo valiosos aprendizajes sobre patrones relacionales, emociones y comportamientos. La terapia grupal Gestalt potencia la conexión entre las personas y fomenta el desarrollo personal desde la autenticidad y el respeto. Entre sus beneficios destacan:

• Aprender a estar en relación auténtica.
• Tomar conciencia de cómo te muestras en grupo.
• Explorar emociones y necesidades en un entorno seguro.
• Desarrollar empatía, comprensión, habilidades sociales y resolució de conflictos.

¿Por qué la terapia grupal gestáltica es tan efectiva?

La terapia grupal

• Experimentar el aquí y ahora de manera
• Reconocer y transformar patrones relacionales inconscientes , como
• Fortalecer tu sentido de pertenencias , sabiendo

¿Qué puedes esperar en una sesión grupal?

En la terapia grupal gestáltica, los participantes forman un espacio de confianza y respeto donde pueden expresarse con libertad. Cada sesión está facilitada por un terapeuta que guía el proceso, promoviendo dinámicas grupales, ejercicios experienciales y momentos de reflexión compartida. El grupo no solo es un lugar para compartir, sino también para experimentar nuevas formas de ser y relacionarse, que luego puedes llevar a tu vida cotidiana.

La terapia grupal no solo transforma a cada individuo, sino que potencia la fuerza del grupo como una red de apoyo y crecimiento mutuo.