La experiencia de habernos sentido ansiosos, nerviosos o desconectados.

Cualquiera que sea la emoción, creencia oculta negativa persistente que te haya estado molestando, no es la causa del sufrimiento, es el síntoma dando respuesta a una raíz donde se generó el síntoma. Como digo la causa seguramente es la respuesta que se ha generado en pro de lo que hay debajo, no se pudo hacer entonces de otro modo.

Nuestros recuerdos, las emociones experimentadas en aquellas situaciones, y la manera de responder que hemos tenido suelen ser la base tanto de la presencia de síntomas negativos como de tener una buena salud mental.

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